PLUS-Termine August 2026

PLUS macht Sommerpause. In dieser Zeit sind wir nicht erreichbar und antworten nicht auf Anfragen. 

Vereinbarte Termine finden natürlich statt. 

Menschen mit dringenden Anliegen zu Flucht und Asyl können sich weiterhin an das Team von PLUS for Refugees wenden: 
+49 160 986 059 79

Diese Gruppe basiert auf den Annahmen der Gruppenanalyse, einem psychotherapeutischen Verfahren, das auch in der Selbsterfahrung, Beratung und Supervision eingesetzt wird. Eine analytische Selbsterfahrungsgruppe ist ein geschützter Raum, in dem Menschen regelmäßig und verbindlich zusammenkommen, um frei miteinander zu sprechen und voneinander zu lernen. Die Unterstützung der Gruppe hilft dabei selbstbewusster, selbstbestimmter und selbstsicherer im Alltag zu werden, besser in Beziehungen zu kommunizieren und sich selbst, sowie andere besser zu verstehen.
 

Die analytische Selbsterfahrungsgruppe findet wöchentlich mittwochs von 18-19:30 Uhr statt. Ein Einstieg in die Gruppe ist möglich, wenn es einen freien Platz gibt – maximal können 8 Personen (ab 18 Jahren) teilnehmen. Thematisch ist die Gruppe offen: Alles, was die Teilnehmenden beschäftigt kann gesagt werden. Umgekehrt handelt es sich um einen geschützten Raum – für alle Teilnehmenden gilt die Schweigepflicht.

Terminvereinbarung für ein (unverbindliches) Vorgespräch mit der Gruppenleitung bitte per Mail oder während der Telefonzeiten:  

Eine Gruppe für queere geflüchtete und migrantische Menschen, die einen sicheren Ort bietet, um Erfahrungen auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam über Themen wie Identität, Diskriminierung, psychische Belastungen und Hilfsangebote zu sprechen. Und manchmal auch um einfach gemeinsam eine gute Zeit zu haben. Immer am ersten und letzten Dienstag und zweiten und dritten Donnerstag eines Monats.

Uhrzeit: 19-21 Uhr
Ort: Queerspace Heidelberg (Am Karlstor 1, 69117 Heidelberg)
Kontakt: , +49 179 686 0828

Selbsthilfegruppe für alle, die im familiären Kontext oder als nahestehende Person in Beziehung zu transidenten Kindern oder Jugendlichen stehen. Wir möchten Familien und ihren Kindern einen geschützten Rahmen bieten, in dem sie sich treffen, austauschen und unterstützen können. Treffen jeden zweiten Montag im Monat in Heidelberg.

- Mai, Juli, September, November: Elterntreffen für Eltern und Bezugspersonen OHNE KINDER um 19 Uhr – im Mittelpunkt steht der Austausch unter Erwachsenen.
- April, Juni, August, Oktober, Dezember: Familientreffen mit Bezugspersonen und Kindern um 17 Uhr – die Kinder können Kontakte untereinander knüpfen, wir können gemeinsam geplante Aktionen durchführen oder einfach nur zusammensitzen.
 

Anmeldung:

Jeden ersten Dienstag im Monat. Austausch und Kennenlernen für lsbtiaq+ Menschen, die Russisch sprechen.
 

Uhrzeit: 17-19 Uhr
Ort: PLUS, Max-Joseph-Straße 1, 68167 Mannheim, 4. OG
Kontakt:  

Herzliche Einladung an alle queeren Menschen ab 50 Jahren aus, die den Wunsch nach einem verlässlichen Rahmen für Austausch, Begegnung und gemeinschaftliches Miteinander und bereichernden Gesprächen verspüren. In der Tradition gewachsener Gemeinschaften bietet die Gruppe einen Raum, in dem Erfahrungen weitergegeben, biografische Wege gewürdigt und neue Kontakte in respektvoller Atmosphäre geknüpft werden können.
 

Termine: Jeden 2. Freitag bei Plus, jeden 4. Freitag außerhalb, in Absprache der Gruppe jeden 5. Freitag mit einer besonderen Aktivität; jeweils um 19:00 Uhr
Ort: PLUS, Alte Eppelheimer Straße 50 A, 69115 Heidelberg. 4. OG ODER auswärts
Anmeldung:

Alle sind willkommen, egal wo sie herkommen. Lernt das Team von PLUS for Refugees und neue Freund*innen kennen und genießt einen entspannten Abend mit uns.
 

Uhrzeit: 17-19 Uhr
Ort: QZM, G7 14, 68159 Mannheim, Erdgeschoss

Monatliche Treffen und Ausflüge für lsbtiaq+ Menschen aus der ganzen Welt.
 

Ort: Heidelberg
Anmeldung: