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Gruppenangebote

Die Gruppen stehen in der Regel lsbtiaq+ Menschen jeden Alters offen, Ausnahmen werden angegeben. Die Jugendgruppen stellen sich auf ihrer eigenen Seite vor. Für lsbtiaq+ Geflüchtete gibt es eigene Gruppen: Unicorn Refugees und Bunte Frauen


Heidelberger Gruppenangebote

Queer International Meet Up

Wir freuen uns darauf, das neue Jahr mit einem internationalen Potluck zu beginnen!
Am ersten Samstag im Februar (04.02.) treffen wir uns zu unserem ersten internationalen Abendessen! Jeder kann sein Lieblingsgericht mitbringen, und wir werden unsere (kulinarische) Vielfalt feiern! Es gibt eine Kochplatte und einen Ofen im Zimmer, falls Ihr dort etwas aufwärmen möchtet.

Bitte meldet euch an und gebt uns Bescheid, was ihr mitbringen wollt, damit es nicht nur Maultaschen, Ravioli, Pieroggi, Dumplings und Manti gibt :) Bringt bitte auch euer eigenes Getränk mit – wenn ihr Spiele habt, könnt ihr diese auch gerne mitbringen.

Wir freuen uns auf ein spannendes Jahr mit euch allen! Viele Grüße, Oguzhan und Philipp

Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Nachbarschaftsraum in Bergheim (Bergheimer Str. 144, 69115 Heidelberg)

Anmeldung per E-mail:

Queere Vielfalt im Alter

Queere Vielfalt im Alter 50+

Es gibt eine neue Gruppe für lsbtiaq+ Menschen im Alter ab 50+. Wir treffen uns regelmäßig, um uns über unsere Alltagsprobleme (Diskriminierung, Wohnen, Rente, Pflege, Besuchsdienste u.v.a.m) auszutauschen, und um wertvolle Kontakte zu knüpfen, die unser Leben vereinfachen und lebenswerter machen.


Termine: donnerstags, 19-21 Uhr
Ab dem 5. Januar 2023 treffen wir uns im Seniorenzentrum Wieblingen, Mannheimer Straße 267, 69123 Heidelberg.
Es ist möglich, online per Zoom-Video-Anruf teilzunehmen.

Ansprechperson: Jutta Scholz.

Bitte meldet euch unter mit dem Betreff: Queere Vielfalt im Alter


Analytische Selbsterfahrungsgruppe für LSBTIAQ+

Flyer Analytische Selbsterfahrungsgruppe

PLUS e.V. bietet eine analytische Selbsterfahrungsgruppe für lsbtiaq+ Menschen in Heidelberg an. Das „analytisch“ im Titel bezieht sich auf „Gruppenanalyse“, das ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren, dass neben stationären, teilstationären und ambulanten Bereichen auch im Rahmen von Selbsterfahrung, Beratung und Supervision angewendet wird. Wir gehen davon aus, dass es einfacher ist über die Schwierigkeiten im eigenen Leben zu reden, wenn wir uns zugehörig, wertgeschätzt und verstanden fühlen. Die Unterstützung der Gruppe hilft dabei selbstbewusster, selbstbestimmter und selbstsicherer im Alltag zu werden, besser in Beziehungen zu kommunizieren und sich selbst, sowie andere besser zu verstehen.
 

Die analytische Selbsterfahrungsgruppe findet wöchentlich mittwochs von 18.00 - 19.30 Uhr statt. Ein Einstieg in die Gruppe ist möglich, wenn es einen freien Platz gibt – maximal können 8 Personen (ab 18 Jahren) teilnehmen. Thematisch ist die Gruppe offen: Alles, was die Teilnehmenden beschäftigt kann gesagt werden. Umgekehrt handelt es sich um einen geschützten Raum – für alle Teilnehmenden gilt die Schweigepflicht. Wir halten uns an die aktuellen Hygieneauflagen.
 

Terminvereinbarung für ein (unverbindliches) Vorgespräch mit der Gruppenleitung bitte per Mail oder während der Telefonzeiten:


Mannheimer Gruppenangebote

RISPE

RISPE

 

Bei der RISPE können Schwule mit Psychiatrie-Erfahrung

  • ihre Isolation beenden,
  • andere Schwule kennenlernen,
  • in ihrer sexuellen Identität Wertschätzung und Offenheit erfahren,
  • Rat und Hilfe finden.

 

RISPE macht Mut und wächst immer weiter!
RISPE-Gesprächsgruppe: Dienstag 15:30 - 17:00 Uhr
RISPE-Freizeitaktivitäten: nach Vereinbarung
Ansprechpartner: Daniel Pientka
 

Viele schwule Männer, die von einer chronischen psychischen Erkrankung betroffen oder bedroht sind, fühlen sich in ihrer Umwelt doppelt fremd und isoliert: In der Schwulenszene erleben Psychiatrie-Erfahrene eine Atmosphäre, die viel Wert auf Äußerlichkeiten und Funktionieren legt. Männer, die diesem Bild nicht entsprechen, werden leicht an den Rand gedrängt. In psychiatrischen Einrichtungen ist es für schwule Männer oft schwer, mit ihrem Schwulsein offen umzugehen. Selbst wenn sie es tun, bleiben sie als Schwule allein. Noch tiefer ist die Einsamkeit, wenn jemand nicht sicher ist, ob er vielleicht schwul sein könnte. Gerade dann sind jedoch genügend gute Kontakte zu anderen schwulen Männern wichtig, um eine stabile Identität als schwuler oder bisexueller Mann entwickeln zu können.


Cooking Love (Kochabend)

Findest du auch, dass neue Freundschaften beim gemeinsamen Essen besonders gut gelingen? Auch im Februar wird es bei PLUS wieder kulinarisch. Komm mit, lass uns treffen und gemeinsam leckere Speisen zubereiten! Harald, Rami und Daniel heißen Euch herzlich willkommen, alle sind herzlich eingeladen.
Termin: 16. Februar, 17 - 20 Uhr
Ort: Hafenkirche in der Kirchenstraße 11, 68159 Mannheim, Jungbusch (Straßenbahn-Haltestelle: Rheinstraße; Bus-Haltestelle: Akademiestraße)
Anmeldung: