PLUS-Termine Juni 2026

Diese Gruppe basiert auf den Annahmen der Gruppenanalyse, einem psychotherapeutischen Verfahren, das auch in der Selbsterfahrung, Beratung und Supervision eingesetzt wird. Eine analytische Selbsterfahrungsgruppe ist ein geschützter Raum, in dem Menschen regelmäßig und verbindlich zusammenkommen, um frei miteinander zu sprechen und voneinander zu lernen. Die Unterstützung der Gruppe hilft dabei selbstbewusster, selbstbestimmter und selbstsicherer im Alltag zu werden, besser in Beziehungen zu kommunizieren und sich selbst, sowie andere besser zu verstehen.
 

Die analytische Selbsterfahrungsgruppe findet wöchentlich mittwochs von 18-19:30 Uhr statt. Ein Einstieg in die Gruppe ist möglich, wenn es einen freien Platz gibt – maximal können 8 Personen (ab 18 Jahren) teilnehmen. Thematisch ist die Gruppe offen: Alles, was die Teilnehmenden beschäftigt kann gesagt werden. Umgekehrt handelt es sich um einen geschützten Raum – für alle Teilnehmenden gilt die Schweigepflicht.
Terminvereinbarung für ein (unverbindliches) Vorgespräch mit der Gruppenleitung bitte per Mail oder während der Telefonzeiten:  

Jeden ersten Dienstag im Monat. Austausch und Kennenlernen für lsbtiaq+ Menschen, die Russisch sprechen.
Uhrzeit: 17-19 Uhr
Ort: PLUS, Max-Joseph-Straße 1, 68167 Mannheim, 4. OG
Kontakt:  

Selbsthilfegruppe für alle, die im familiären Kontext oder als nahestehende Person in Beziehung zu transidenten Kindern oder Jugendlichen stehen. Wir möchten Familien und ihren Kindern einen geschützten Rahmen bieten, in dem sie sich treffen, austauschen und unterstützen können. Treffen jeden zweiten Montag im Monat in Heidelberg.

- Mai, Juli, September, November: Elterntreffen für Eltern und Bezugspersonen OHNE KINDER um 19 Uhr – im Mittelpunkt steht der Austausch unter Erwachsenen.
- April, Juni, August, Oktober, Dezember: Familientreffen mit Bezugspersonen und Kindern um 17 Uhr – die Kinder können Kontakte untereinander knüpfen, wir können gemeinsam geplante Aktionen durchführen oder einfach nur zusammensitzen.
 

Anmeldung:

Herzliche Einladung an alle queeren Menschen ab 50 Jahren aus, die den Wunsch nach einem verlässlichen Rahmen für Austausch, Begegnung und gemeinschaftliches Miteinander und bereichernden Gesprächen verspüren. In der Tradition gewachsener Gemeinschaften bietet die Gruppe einen Raum, in dem Erfahrungen weitergegeben, biografische Wege gewürdigt und neue Kontakte in respektvoller Atmosphäre geknüpft werden können.
Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils um 19:00 Uhr
Ort: Einmal bei PLUS, Alte Eppelheimer Straße 50 A, 69115 Heidelberg; einmal auswärts
Anmeldung:

Feiert mit uns! PLUS lädt Euch herzlich zum Sommerfest im Innenhof unserer Mannheimer Adresse ein: 

Sonntag, 14. Juni 2026, von 14 bis 20 Uhr, im Innenhof der Max-Joseph-Straße 1/3, 68167 Mannheim
 

Wir wollen mit Euch unsere Gemeinschaft zelebrieren und zusammen die Seele baumeln lassen.

Programm
14:00 Uhr Start
14:15 Uhr Begrüßung 
14:30 Uhr Drag Show 1 - Davina Lover / Nora Grets
15:00 Uhr Akrobatik Show & Workshop (gerne bequeme Kleidung mitbringen) - mvd Fitness
16:00 Uhr Drag Show 2 - Davina Lover / Nora Grets
17:00 Uhr DJ - Shayma Al Queer
19:45 Uhr Verlosung
20:00 Uhr Ende
14:00-20 Uhr: Fotoecke mit Glitzer-Station

Verpflegung
Von 14 bis 17 Uhr machen wir es uns mit Kuchen, Hot Dogs (auch vegan), Kaffee und kühlen Getränken (alkoholfrei) gemütlich. Um 17 Uhr wird die Bar (alkoholische Getränke) eröffnet. 

Bringt gerne auch Euer eigenes Körbchen mit Köstlichkeiten mit. Kuchenspenden sind sehr willkommen. Wenn du einen Kuchen, Muffins oder anderes süßes Gebäck spenden möchtest, sag uns bitte vorher per E-Mail Bescheid (team@plus-rheinneckar.de) und bringe eine Liste der Zutaten oder Allergene mit. Wir dürfen keine Kuchen mit nicht-durcherhitzten Füllungen und Toppings, z.B. Sahne oder Buttercreme, ausgeben.

Verlosung
Auf dem Fest verlosen wir eine Reise: Ein Wochenende in Köln für zwei Personen inklusive Zugtickets und zwei Hotel-Übernachtungen mit Frühstück. An der Verlosung teilnehmen können alle, die:

• Fördermitgliedschaften (ab 5 € im Monat) abschließen

• bestehende Fördermitgliedschaften um 5 € im Monat erhöhen

• bestehende Fördermitgliedschaften für die nächsten 12 Monate bestätigen 

Barrierefreiheit
Wir sprechen Deutsch, Englisch, Französisch, Arabisch und Russisch. Wenn ihr Dolmetschen in eine andere Sprache braucht, schreibt uns:  
Der Innenhof, unsere Räume im 4. OG sowie eine von drei Toiletten sind rollstuhl-gerecht.
Die drei Toiletten sind geschlechtsneutral.
Wir bieten einige Sitzmöglichkeiten und einen Ruheraum.
Es gibt veganes und glutenfreies Essen. Wir weisen auf Allergene hin.
Das Awareness-Team kann von allen angesprochen werden, die Unterstützung benötigen.
 

Mithelfen

Du kannst uns unterstützen, in dem du mit uns auf- oder abbaust oder Getränke und Essen ausgibst.
Alle Helfenden bekommen gratis Verpflegung und große Wertschätzung!
 

Kontakt bei Fragen oder für Kuchenspenden:  

Wir freuen uns auf Euch!

Wir bedanken uns herzlichst für die Unterstützung durch Förderung bzw. Spenden bei den Bezirksbeiräten Neckarstadt-West und Neckarstadt-Ost, Weingut Doll & Göth, IKEA Mannheim (Hot Dogs) und Reiseland Atlantis Bernd Schwinn (Verlosungsgewinn).

Wir sind bei der Demonstration und Kundgebung dabei – kommt mit uns auf die Heidelberger Straßen! Die Heidelpride sucht auch noch dringend Helfende und Spenden.
Start: 14 Uhr
Route: Von der Stadtbücherei zum Universitätsplatz 
Mehr Infos: https://heidelpride.de/

Für alle lsbtiaq+ Menschen mit und ohne Migrations-/Fluchtgeschichte. Neue Freundschaften gelingen besonders gut beim gemeinsamen Essen! Zu unserem gemütlichen Treffen sind alle eingeladen, die Lust haben, zusammen mit Menschen aus der Umgebung und aus aller Welt zusammenzukommen. Ein internationaler Austausch, nicht nur kulinarisch, mit Begleitung der Gruppenleitenden Harald, Nafi und Katja. Einmal im Monat, kostenlos (Spenden willkommen). Für geflüchtete Menschen werden auch Fahrtkosten übernommen.
Uhrzeit: 17-20 Uhr
Ort: Hafenkirche in der Kirchenstraße 11, 68159 Mannheim, Jungbusch (Straßenbahn-Haltestelle: Rheinstraße; Bus-Haltestelle: Akademiestraße)
Anmeldung:

Bei der offenen Sprechstunde mit Tee könnt ihr mit Anna von der dgti Beratungsstelle Heidelberg über geschlechtliche Vielfalt und Geschlecht in eurem Leben und Alltag sprechen. Ihr müsst euch nicht anmelden, sondern könnt einfach vorbeikommen. TIN steht für trans, inter und nicht-binär – es sind aber Menschen jeden Geschlechts willkommen! Es handelt sich um ein Gruppenangebot, ihr könnt aber auch später dazu kommen oder früher gehen.
Uhrzeit: 16-18 Uhr
Ort: PLUS in Heidelberg, Alte Eppelheimer Straße 50A, Gebäude A, 4. Stock

Vor zwei Jahren hat PLUS for Refugees gemeinsam mit Mitgliedern der Unicorn Refugees zum ersten Mal die Refugee Pride ausgerufen! Das Event war vergangenes Jahr ein absolutes Highlight und hat 2026 dringenden Wiederholungsbedarf: Am 20.06. ist (wie jedes Jahr) Weltflüchtlingstag. Der Tag liegt mitten im Pride Month – Wir kombinieren beides und feiern Refugee Pride! 

Wir laden zu einer Sonderedition unseres monatlichen Café International ein, queere geflüchtete Menschen und queere Menschen von überall auf der Welt zu zelebrieren. 
 

Wir öffnen wieder den Laufsteg für alle, die laufen und ihre Outfits präsentieren möchten. Dabei ist egal, ob du dich gegen gesellschaftliche Normen, in für dich kulturell wichtiger Kleidung oder einfach wie jeden Tag (oder alles zusammen) kleidest. Schreib uns gerne eine Nachricht mit Musikwunsch und ob du möchtest, dass zu deinem Walk etwas Bestimmtes gesagt wird. Für Snacks und Getränke ist gesorgt. 

We stand in Pride – for Refugees, for Justice, for Queer Liberation! Wir freuen uns auf euch!

Uhrzeit: 17-21 Uhr
Ort: QZM, G7 14, 68159 Mannheim, EG

Monatliche Treffen und Ausflüge für lsbtiaq+ Menschen aus der ganzen Welt.
Ort: Heidelberg
Anmeldung: