PLUS-Termine im November

Wir bieten psychosoziale Unterstützung und Beratung für lsbtiaq+ Menschen im Asylverfahren, mit Fluchterfahrung und anderen Migrationserfahrungen. Ohne Anmeldung, du kannst einfach vorbeikommen und wir beraten dich. Wenn du eine Dolmetschung brauchst, dann schreibe uns:

Uhrzeit: 16:30-18:00 Uhr, 
Ort: PLUS, Max-Joseph-Straße 1, 4. Stock

Diese Gruppe basiert auf den Annahmen der Gruppenanalyse, einem psychotherapeutischen Verfahren, das auch in der Selbsterfahrung, Beratung und Supervision eingesetzt wird. Eine analytische Selbsterfahrungsgruppe ist ein geschützter Raum, in dem Menschen regelmäßig und verbindlich zusammenkommen, um frei miteinander zu sprechen und voneinander zu lernen. Die Unterstützung der Gruppe hilft dabei selbstbewusster, selbstbestimmter und selbstsicherer im Alltag zu werden, besser in Beziehungen zu kommunizieren und sich selbst, sowie andere besser zu verstehen.
 

Die analytische Selbsterfahrungsgruppe findet wöchentlich mittwochs von 18:00 - 19:30 Uhr statt. Ein Einstieg in die Gruppe ist möglich, wenn es einen freien Platz gibt – maximal können 8 Personen (ab 18 Jahren) teilnehmen. Thematisch ist die Gruppe offen: Alles, was die Teilnehmenden beschäftigt kann gesagt werden. Umgekehrt handelt es sich um einen geschützten Raum – für alle Teilnehmenden gilt die Schweigepflicht.
Terminvereinbarung für ein (unverbindliches) Vorgespräch mit der Gruppenleitung bitte per Mail oder während der Telefonzeiten:

Wir sind eine Gruppe von queeren Menschen ab 50 Jahren, die sich regelmäßig treffen. Persönliches Zusammenkommen steht bei uns im Vordergrund. Wir entdecken mit Freude die Vielfalt der neuen Lebensphase. Wir treffen uns außerdem zu allem, was uns sonst noch interessiert und Spaß macht. Wenn Du uns kennenlernen möchtest, kannst Du uns hier kontaktieren.

Termine: donnerstags, 19-21 Uhr
Ort: Heidelberg
Anmeldung: bei Martina, mit dem Betreff: Queere Vielfalt im Alter

Der Herbst ist da. Noch mit bunten Blättern, doch schon mit viel Betondeckengrau über unseren Köpfen. Die Natur ist auf dem Rückzug. Da tut es gut, sich mit anderen schwulen und bisexuellen Männern zu treffen, sich zu dehnen, energetisch aufzuladen, körperlich auszudrücken und auch in Kontakt und in Austausch zu kommen. Bioenergetisch pur eben.
 

Der Workshop findet vom 8.-10. November 2025 statt unter der Leitung und in der Praxis von Dipl.-Psych. Thomas Heinrich in der Mannheimer Straße 53, 68309 Mannheim-Käfertal. 
 

Bring bitte bequeme Kleidung mit! Also am besten eine Jogginghose, dicke Socken, ein Sweatshirt und ein Handtuch. Für Tee, Wasser und kleine Snacks wie Obst und Nüsse sowie etwas Süßes ist gesorgt. Wenn Du mehr brauchst für zwischendurch, bringe es Dir bitte selbst mit!
 

Uhrzeit: Freitag 18-21 Uhr, Samstag 10-18 Uhr (Pause 13-15 Uhr), Sonntag 10-13 Uhr
Kosten für das gesamte Wochenende: 180,00 €
 

Anmeldung:

Bei der offenen Sprechstunde mit (Eis-)Tee könnt ihr mit unserer Beratungsperson Anna über geschlechtliche Vielfalt und Geschlecht in eurem Leben und Alltag sprechen. Ihr müsst euch nicht anmelden, sondern könnt einfach vorbeikommen. TIN steht für trans, inter und nicht-binär – es sind aber Menschen jeden Geschlechts willkommen!

Uhrzeit: 16-18 Uhr
Ort: PLUS, Alte Eppelheimer Str. 50 A, 69115 Heidelberg, 4. OG

Fühlst du dich dem Aspec zugehörig (z.B. dem asexuellen und/oder aromantischen Spektrum usw.) oder bist noch unsicher? Hast du Lust, andere Menschen, denen es auch so geht, kennenzulernen und dich dazu auszutauschen? Dann bist du hier richtig! In unserem geschützten Rahmen gibt es Raum für Austausch, Kontakte knüpfen, gemeinsame Aktivitäten u.v.m. Im Mittelpunkt steht der Gedanke, eine Community zu schaffen, in der wir uns über unsere Erfahrungen, Sorgen, aber auch über alternative Beziehungs- und Lebensentwürfe austauschen können. 
 

Wir sind eine ausdrücklich LGBTQIA*-affirmative Gruppe, in der ein achtsamer und respektvoller Umgang an erster Stelle steht.
In Kooperation mit dem Gesundheitstreffpunkt Mannheim und PLUS.
 

Termine: Jeden 2. und 4. Samstag, 14-15:30 Uhr
Ort: Mannheim
Anmeldung:

Kleidung ist für alle da und hat kein Geschlecht! Bei unserem gemütlichen Textiltausch für junge Queers findet ihr eure neuen Lieblingsstücke. Ein Textiltausch im forum ist stets gut organisiert und sortiert, aber einmal im Jahr kommt das gut so. zu Besuch und löst die Geschlechtskategorien auf. Dieses Jahr soll es außerdem eine DIY-Station geben, an der ihr eure getauschten Kleidungsstücke direkt individualisieren und umnähen könnt! Wir freuen uns auf euch!

Veranstaltung vom gut so. in Kooperation mit dem forum Mannheim im Rahmen der Trans*Aktionswochen Rhein-Neckar.
 

Uhrzeit: 13-16 Uhr
Ort: Club des Jugendkulturzentrums forum, Neckarpromenade 46, 68167 Mannheim

Wenn Kinder oder Jugendliche äußern – nicht immer verbal und klar, manchmal verhaltenskreativ und nonverbal – dass sie nicht den gesellschaftlichen Geschlechterrollen entsprechen, sondern sich mit einem anderen als dem bei der Geburt zugeschriebenen Geschlecht identifizieren, ist das für die meisten Familien eine Zeit der Verunsicherung, Ängste und Herausforderungen.

Nicht immer sind die Eltern die ersten Ansprechpersonen. Manchmal ist es ein diffuses Gefühl, eine Ahnung, was in dem Kind arbeitet und dass es belastet ist. Manche Kinder sind noch jung und wir tun ihre Aussagen ab, lächeln und sagen: „Klar bist du ein Junge, du hast doch einen Penis.“ oder „Du bist ein Mädchen, Mädchen tragen ihre Haare lang.“ Wir sind keine Expert*innen. Alle unsere Emotionen haben ihre Berechtigung.

Oft haben Familien schon eine Zeit der Auseinandersetzungen, Hürden und manchmal auch Hilflosigkeit hinter sich, bis klar erkennbar ist, dass das eigene Kind transident ist. Manche Eltern entschieden sich sofort, das Kind auf seinem Weg zu begleiten, andere brauchen Zeit, um zu verarbeiten und ein Konzept zu entwickeln, mit der neuen Situation umgehen zu können.

Auch wenn sich die Herangehensweisen der Familien unterscheiden, haben sie gemein, dass das Wohl des Kindes im Mittelpunkt steht. Diese Grundhaltung vertreten wir auch in unserer Gruppe.

Wir möchten Familien und ihren Kindern einen geschützten Rahmen bieten, in dem sie sich treffen, austauschen und unterstützen können. Oft hilft es, zu erleben, dass andere Eltern und Kinder oder Jugendliche ähnliche Ängste, Sorgen und Erfahrungen haben, dass es ok ist, sich erst mal hilflos und vielleicht auch wütend zu fühlen.

Wir verstehen uns als Selbsthilfegruppe, die offen ist für alle, die im familiären Kontext oder als nahestehende Person in Beziehung zu transidenten Kindern oder Jugendlichen stehen. Dabei spielt es keine Rolle, wie weit ihr auf eurem persönlichen Weg im Umgang mit dem Thema Transidentität seid.

Über uns:
Die Selbsthilfegruppe FAMILIENVER*BUNT wird von einer pädagogischen Fachkraft geleitet, die selbst Mutter eines transidenten Kindes ist. Als Selbsthilfegruppe können wir Raum für Austausch bieten. Besteht darüber hinaus Bedarf an Beratung und anderen begleitenden Maßnahmen, können wir gerne Kontakte vermitteln. 
Wir treffen uns jeden zweiten Montag im Monat. Der Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben.

• Ungerade Monate: Elterntreff für Eltern und Bezugspersonen OHNE KINDER um 20 Uhr – im Mittelpunkt steht der Austausch unter Erwachsenen.

• Gerade Monate: Familientreffen mit Bezugspersonen und Kindern um 17 Uhr – die Kinder können Kontakte untereinander knüpfen, wir können gemeinsam geplante Aktionen durchführen oder einfach nur zusammen sitzen.

Da  sich die Selbsthilfegruppe an Familien und nahestehende Personen richtet, halten wir es für natürlich, dass die Treffen von den Teilnehmenden im möglichen Rahmen mitgestaltet werden. Anregungen, Ideen und Vorschläge sind also sehr willkommen.

Wenn ihr an einem Treffen teilnehmen wollt, meldet euch bitte vorher über

Transfeindlichkeit begegnet uns im Alltag immer wieder und dank gesellschaftlichem Klima auch immer öfter. Und dann kommt oft noch die Unsicherheit, wie wir „richtig“ reagieren sollen. In diesem Training wollen wir damit einen Umgang finden und einen Raum zum Ausprobieren schaffen. Alle, die Transfeindlichkeit etwas entgegensetzen wollen, sind herzlich eingeladen, sich in diesem Workshop mit ihren Erfahrungen einzubringen und Strategien und Techniken zum Umgang kennenzulernen und direkt auszuprobieren. Sowohl neue Teilnehmende als auch die vom letzten Jahr sind willkommen!

Veranstaltet von PLUS Rhein-Neckar im Rahmen der Trans*Aktionswochen Rhein-Neckar.
 

Uhrzeit: Einlass 17:15 Uhr, Workshop 17:30-20:30 Uhr
Ort: Raum 412 des Interkulturellen Zentrums, Alte Eppelheimer Straße 50 C, 69115 Heidelberg, 4. OG

Ab November soll das Selbstbestimmungsgesetz (SBGG) es leichter machen, Vornamen und Geschlechtseintrag rechtlich ändern zu lassen. Wie wird das für Menschen unter 18 Jahre funktionieren? Was kann ich tun, wenn die Eltern nicht zustimmen oder das Standesamt ablehnt? Solche und andere Fragen können Jugendliche (bis 18 Jahre) mit Em von der Beratungsstelle PLUS besprechen. Es gibt außerdem die Möglichkeit, sich mit anderen Jugendlichen dazu auszutauschen und weitere Unterstützungsangebote kennenzulernen. Eintritt kostenlos. Für Getränke und vegane Snacks ist gesorgt.
 

Uhrzeit: 15-17:30 Uhr
Ort: Queer Youth, Hegenichstraße 2a, 69124 Heidelberg
Anmeldung bis 15.11.:  
 

Veranstaltet von Queer Youth Heidelberg in Kooperation mit PLUS Rhein-Neckar e.V. im Rahmen der Trans*Aktionswochen.
 

Barrierefreiheit: Die Räumlichkeiten der Veranstaltung sind per Aufzug zu
erreichen. Neben Unisex-Toiletten steht auch eine rollstuhlgerechte Toilette zur
Verfügung. Weiterer Unterstützungsbedarf kann per E-Mail abgeklärt werden.

Der Vortrag „Trans*Trending: Aufklärung, Chancen & Sicherheit auf Social Media“ der Journalist*in Saphira Siegmund wird sowohl die guten als auch die Schattenseiten von Social Media beleuchten – welche Chance geben die Plattformen? Vor allem für trans Personen? Wie findet Community Building statt? Wie funktioniert dort Aufklärung, aber auch: Wie kann man sich vor Hate schützen?
 

Veranstaltet von sT*ars (Jugend von PLUS) in Kooperation mit dem Amt für Chancengleichheit der Stadt Heidelberg. Teil der Trans*Aktionswochen Rhein-Neckar.
 

Uhrzeit: Einlass 18:30 Uhr, Beginn 19:00 Uhr
Ort: Queer Space Heidelberg, Am Karlstor 1, 69117 Heidelberg

Für alle lsbtiaq+ Menschen mit und ohne Migrations-/Fluchtgeschichte. Neue Freundschaften gelingen besonders gut beim gemeinsamen Essen! Zu unserem gemütlichen Treffen sind alle eingeladen, die Lust haben, zusammen mit Menschen aus der Umgebung und aus aller Welt zu kochen, zu spielen und zu speisen. Ein internationaler Austausch, nicht nur kulinarisch, mit Begleitung der Gruppenleitenden Harald und Rami. Einmal im Monat, kostenlos (Spenden willkommen). Für geflüchtete Menschen werden Fahrtkosten übernommen.
 

Uhrzeit: 17-20 Uhr
Ort: Hafenkirche in der Kirchenstraße 11, 68159 Mannheim, Jungbusch (Straßenbahn-Haltestelle: Rheinstraße; Bus-Haltestelle: Akademiestraße)
Anmeldung:

PLUS lädt 4x im Jahr Fachkräfte der Gesundheitsversorgung (z.B. Therapeut*innen, Ärzt*innen, Berater*innen) in der Rhein-Neckar-Region zu Fach-Inputs, Austausch und Vernetzung ein. Dieses Mal ist Sabine Maur zu Gast. Die Psychologische Psychotherapeutin und Mitautorin wird einen Vortrag über die neue medizinische Leitlinie für Geschlechtsinkongruenz und -dysphorie bei Kindern und Jugendlichen halten. Die öffentliche Debatte zu trans wird häufig von falschen und diskriminierenden Aussagen und Narrativen bestimmt und verunsichert damit auch Behandler*innen. Vorgestellt werden wesentliche Inhalte der neuen S2k-Leitlinie, insbesondere  Diagnostik, psychotherapeutische Interventionen, die Indikationsstellung zu geschlechtsangleichenden Maßnahmen sowie ethische Aspekte.
 

Uhrzeit: 18:30-20 Uhr
Ort: online
Anmeldung:

Alle sind willkommen, egal wo sie herkommen. Lernt das Team von PLUS for Refugees und neue Freund*innen kennen und genießt einen entspannten Abend mit uns.
 

Uhrzeit: 17-19 Uhr
Ort: QZM, G7, 14, 68159 Mannheim

Jedes Jahr zum Trans* Day of Remembrance (20. November) gedenken und ehren wir trans Menschen, die durch Hass ihr Leben verlieren mussten. Wir nutzen diesen Tag für Gedenken innerhalb unserer Community, aber auch um Aufmerksamkeit auf das Thema zu lenken. Daher wollen wir wieder mit einer öffentlichen Aktion Sichtbarkeit für diese Ungerechtigkeit schaffen und uns gegenseitig bestärken. Um 17 Uhr startet am Marktplatz in Mannheim eine Kundgebung mit Rede- und Kulturbeiträgen. Am gemeinsamen Infostand könnt ihr euch mit einem Getränk aufwärmen. 

(Trans*)Pride-Flaggen, Schilder, Transparente sind explizit erwünscht; von Partei- und Nationalflaggen bitten wir abzusehen. 

Dress-Code: Warme Kleidung. Alle sind eingeladen bereits am Freitag den 22. November ab 19 Uhr im QZM gemeinsam Plakate zu basteln.
 

Veranstaltet von Queeres Zentrum Mannheim (QZM), dgti Mannheim, Monnem Pride, PLUS Rhein-Neckar e.V., sT*ars, sT*ernchen, TIN-Stammtisch Heidelberg, Transmänner Rhein-Neckar, TransMann e.V. RG Heidelberg, Trans*treff Mannheim und LSBTI-Beauftragung der Stadt Mannheim.
 

Uhrzeit: 17 Uhr
Ort: Marktplatz Mannheim, G 1, 68159 Mannheim